Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
14 мар 24
shumilovari- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
1374 ккал
Жир: 72,87г | Белк: 61,71г | Углев: 115,05г.
Завтрак:
Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Лента Миндаль Необжаренный, Тысяча Озер Сыр 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Здоровое Меню Масло Льняное.
Ужин:
Вереск Вафли Сливочно-Ванильные, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1330 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю