alini machado- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя alini machado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1759 ккал

Жир: 74,09г | Белк: 121,35г | Углев: 148,01г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Camponesa Mussarela, Crepioca. Обед: Macarronese, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Linguiça de Frango, Pita Bread Pão Sírio Mini. Перекус/Другое: Picolé, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Cueca Virada, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Crepioca. подробнее ...

1107 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Кардио - 15 минуты, Тайский Бокс - 1 час, Google Fit - 21 часа и 45 минуты. подробнее ...

73 Сторонников Поддержка

Комментария

Renasceu, parabéns pelo seu esforço, está outra pessoa! Siga firme e forte para alcançar o seu objetivo!

15 мар 24 написано членом: Lili.li.li

Obrigada ,simmm pra frente sempre

15 мар 24 написано членом: alini machado

Parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻

15 мар 24 написано членом: Ina4499

Incrível!! 👏👏👏👏👏

15 мар 24 написано членом: danibraghetta

Obrigada pessoal

15 мар 24 написано членом: alini machado

uhulll! Parabénsss! 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼

16 мар 24 написано членом: Gisainf70

parabéns 🥳

16 мар 24 написано членом: reginacelia.rcos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alini machado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alini machado- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

alini machado-Изменение Веса