ponkastars- Журнал, 15 мар 24

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

84,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

373 ккал

Жир: 20,80г | Белк: 30,82г | Углев: 13,72г. Завтрак: Хек Запеченный, Корона Молочный Шоколад, Сосиска, Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ponkastars-Изменение Веса