Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
15 мар 24
Лена Колес- Журнал, 15 мар 24
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2024:
2444 ккал
Жир: 61,81г | Белк: 157,59г | Углев: 277,72г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Домик в деревне Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Биомакс Кефирный 1%.
Обед:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Каждый День Икра из Баклажанов, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Троекурово Куриное Филе, Мистраль Булгур.
Ужин:
Магнит Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Творог 5%, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая.
Перекус/Другое:
Активиа Йогурт Отруби и Злаки.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю