Tamaraastapova- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Tamaraastapova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1095 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 84,27г | Углев: 59,04г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло, Сырой Овощ, Яйцо, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Violife Творожный Сыр, Магнит Хлебец Отрубной, Растительное Масло, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%. Перекус/Другое: Капучино, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaraastapova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaraastapova- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Tamaraastapova-Изменение Веса