Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
15 мар 24
k.skul1995- Журнал, 15 мар 24
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2024:
1653 ккал
Жир: 55,95г | Белк: 107,61г | Углев: 172,28г.
Завтрак:
Alpro Almond Barista, Bombbar Сгущенка, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука.
Обед:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Самокат Рис Длиннозерный.
Ужин:
Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки.
Перекус/Другое:
Lago Печенье Савоярди, Parmalat Молоко 1,8%.
подробнее ...
1854 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю