Лана таролог- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Лана таролог | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

113,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 48,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1460 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 130,99г | Углев: 122,11г. Завтрак: Campina Сливки 8%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 9%. Обед: Моремания Форель Малосоленая, Брюссельская Капуста (Замороженная), Макфа Вареные Макароны, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле. Ужин: Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Лук, Кинза, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лана таролог-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лана таролог- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Лана таролог-Изменение Веса