Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
162 48
Журнал
15 мар 24
162 48- Журнал, 15 мар 24
Параметры Пользователя 162 48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2024:
3287 ккал
Жир: 91,09г | Белк: 172,72г | Углев: 306,90г.
Завтрак:
계란 흰자, 간장, 밥, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그.
Обед:
한트바커 페퍼그릴 닭가슴살, 파리바게트 발사믹오일드레싱, 밥, 삶은 계란, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드.
Ужин:
소주 소주, 레드 식사용 와인, 오뚜기 라면사리, 알탕, Alpenhain 까망베르치즈, 참돔, 맥주, 도다리.
Перекус/Другое:
통밀빵, 윙잇 랠리 프로틴 시리얼 카카오맛, 딸기, 그릭요거트, Bragg 사과식초, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로 파인애플.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
162 48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю