n.bezuglova1620- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя n.bezuglova1620 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1417 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 106,42г | Углев: 147,37г. Завтрак: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Провансаль Майонез Провансаль, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Ужин: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Зеленый Листовой Салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Макдоналдс Мёд . подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.bezuglova1620-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.bezuglova1620- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

n.bezuglova1620-Изменение Веса