Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
15 мар 24
zawariko82- Журнал, 15 мар 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2024:
1850 ккал
Жир: 60,51г | Белк: 107,61г | Углев: 223,52г.
Завтрак:
Творог (Полностью Обезжиренный), Ячневая Каша, Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Корзиночки с творогом.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Гречка с мясом и грибами, Салат из пекинской капусты, Корзиночки с творогом.
Ужин:
Салат из пекинской капусты, Клементины, Сазан Жареный, Картошка Печеная, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Кф Баттерфляй Печенье Заварное Колечки Хрустящие с Сахаром, Леовит Кисель Витаминный Форте, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Лента Пирожок Домашний с Мясом.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю