ditha23- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя ditha23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

62,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1396 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 87,86г | Углев: 148,24г. Завтрак: VECTORLABS Master Whey Choco Amaretto, Telur Rebus. Обед: Santan, Kokita Sambal Balado, Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Ужин: VECTORLABS Master Whey Choco Amaretto, Es Teler, Indomie Mie Rebus. Перекус/Другое: Tango Wafer Vanilla, Kelengkeng, Semangka, SuperIndo Kerupuk Ikan . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ditha23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ditha23- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

ditha23-Изменение Веса