Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 44,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1992 ккал
|
Жир: 61,78г | Белк: 90,74г | Углев: 275,70г.
Завтрак: Heinz Соус Чили, Данон Молоко Концентрированное Ялуторовское, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Блины на Молоке, Белый Хлеб, Столбушино Мягкий Натуральный Мёд с Прополисом, Травами и Пряностями, Оладьи, Гипар Повидло Абрикосовое, Фермерское Литвиновское Сметана 10%, Молоко Бурятии Творог 2%, Кофе (Растворимый), БМПК Сервелат Банкетный. Обед: Домашние Заготовки Лечо, Heinz Сладкий Чили с Чесноком, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Сама Готовила Холодец Говяжий. Ужин: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Атлантика Сельдь Холодного Копчения по-Датски, Санта Бремор Икра Сельди, Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе, Чай, Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Фермерское Литвиновское Сметана 10%. Перекус/Другое: Малиновое Варенье, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
natslaserebrennikova-Изменение Веса
|
