Ozgur25- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Ozgur25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1915 ккал

Жир: 98,41г | Белк: 161,78г | Углев: 85,63г. Завтрак: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Izgara Köfte, Patates Püresi, Karışık Yeşil Salata, Yumurta. Ужин: Proteinocean Creatine, Proteinocean Protein Tozu, Tavuk Budu, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ozgur25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ozgur25- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ozgur25-Изменение Веса