zitkalamahkah- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя zitkalamahkah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

67,7 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

703 ккал

Жир: 37,88г | Белк: 52,51г | Углев: 31,46г. Завтрак: Nature's Heart Leite de Castanha de Caju, Sococo Leite de Coco Tradicional, Desinchá Desincoffee Vanilla Latte, Goma de Tapioca, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zitkalamahkah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zitkalamahkah- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

zitkalamahkah-Изменение Веса