Golfgirl60- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

89,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

795 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 35,41г | Углев: 86,68г. Завтрак: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread. Обед: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil. Ужин: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Dole Romaine Lettuce, Wasa Whole Grain Crispbread, Grape Tomatoes, America's Choice Natural Walnuts. Перекус/Другое: Planters Roasted Pecans, Nature's Path Keto Cereal. подробнее ...

2873 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса