Donnananaa- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1880 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 63,13г | Углев: 309,47г. Завтрак: Almond Milk, Coffee, Hard-Boiled Egg, Flourish Protein Pancake Mix (Buttermilk). Обед: No Name Frozen Mixed Berries, Cooked Vegetables, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bologna. Ужин: Plums , Apples , Costco Aussie Bites, Sushi, Salmon Sushi, California Rolls. Перекус/Другое: Candy, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 13 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса