chmonchik- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя chmonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Возвращаюсь к подсчету и отчетам, опять плюс🥶

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1310 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 80,69г | Углев: 125,03г. Завтрак: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Яйцо Всмятку, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Обед: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. Ужин: Пастила, Апельсин, Щи Кислые. Перекус/Другое: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Рибай Стейк. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chmonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chmonchik- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

chmonchik-Изменение Веса