meowgggggggg- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя meowgggggggg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

55 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

966 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 37,63г | Углев: 115,17г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Несквик Какао Порошок, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Обед: Лепим Радости Вареники с Картошкой и Зеленью. Ужин: Помидоры, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Каравай Хлеб Фермерский. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meowgggggggg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meowgggggggg- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

meowgggggggg-Изменение Веса