patriciatamboer- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя patriciatamboer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

92,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1687 ккал

Жир: 87,25г | Белк: 102,83г | Углев: 154,08г. Завтрак: Daisy Light Sour Cream, Meijer Pico De Gallo, Goya Black Beans, Egg, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Silk Soymilk Creamer, Guerrero Corn Tortillas (51g). Обед: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Golden Corral Radishes (1/4 Cup), Super Seedz Pumpkin Seeds, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Carrots. Ужин: Safflower Oil, Field Roast Frankfurters, Sweet Onions , Potato, Green Cabbage. Перекус/Другое: Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciatamboer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciatamboer- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

patriciatamboer-Изменение Веса