SandraSirovatka- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя SandraSirovatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1663 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 87,34г | Углев: 158,90г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Сырой Овощ, ПП хачапури, Тост веган. Обед: Силартос Кекс с Грецким Орехом и Черносливом, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Киприно Сыр Лайт 30%, Сырой Овощ, Хек Запеченный, СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" , Лаваш. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяное Печенье. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SandraSirovatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SandraSirovatka- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

SandraSirovatka-Изменение Веса