Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elizabeth rae
Журнал
29 ноя 15
elizabeth rae- Журнал, 29 ноя 15
Параметры Пользователя elizabeth rae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2015
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2015:
991 ккал
Жир: 20,78г | Белк: 78,35г | Углев: 70,27г.
Завтрак:
Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened), Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Ужин:
Honey, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Kiwi Fruit, Mango.
Перекус/Другое:
Red Table Wine.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elizabeth rae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю