Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвграфоваЕ
Журнал
14 мар 24
ЕвграфоваЕ- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя ЕвграфоваЕ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
2017 ккал
Жир: 85,62г | Белк: 118,56г | Углев: 189,38г.
Завтрак:
KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, не Молоко Соевое с Бананом, Миндальное печенье, Меридиан Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Рикоттная запеканка, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков.
Обед:
M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Milky Way Шоколадный Батончик, Рикоттная запеканка, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Усладов Торт Шоколадный.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕвграфоваЕ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю