~PolinaTselinskaya~- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя ~PolinaTselinskaya~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍳 Яйца
🫓Хлебцы гречневые
🥜Арахисовая паста
🌽Кукуруза без сахара
🥒🥬Овощи
Сегодня плюс на весах на 1кг,но это из-за близкого цикла,плюс мышцы всё ещё отечные после последней тренировки:)
Но мне нравится!🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1706 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 144,74г | Углев: 136,58г. Завтрак: Fresh Food Картофель Беби Отварной, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Обед: Вкус Вил Изделие Цельнозерновое без Муки Хлеб «Полбяной с Пажитником», Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Куриное Филе. Ужин: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

потрясающая фигура!!! И вы очень милая и лучезарная девушка

14 мар 24 написано членом: KaterinaN8

Спасибо большое ✨😇✨

14 мар 24 написано членом: ~PolinaTselinskaya~

😍😍

30 мар 24 написано членом: _Армине_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~PolinaTselinskaya~- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса