Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fineann
Журнал
14 мар 24
fineann- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя fineann
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сніданок 🍳- 374 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
1282 ккал
Жир: 47,52г | Белк: 93,95г | Углев: 127,92г.
Завтрак:
Форель Слабосоленая, EXTRUDO Протеїновий Хліб, Помидоры, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Кофе Эспрессо, Сладкий Красный Перец, Хлеб Цельнозерновой, на Здоров'я Молоко 0,5%.
Обед:
Огурцы Кислого Рассола, Сосиска Индейки, Vanavita Сочевичні Макарони, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Power Pro Цукерка З Карамеллю Та Смаженим Арахісом, Ветчина, EXTRUDO Протеїновий Хліб.
Перекус/Другое:
Помело, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), PRO!BRANDS Протеїновий Батончик Білий Шоколад-Карамель.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fineann-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю