Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anafrol
Журнал
14 мар 24
Anafrol- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя Anafrol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
1564 ккал
Жир: 78,08г | Белк: 80,15г | Углев: 140,27г.
Завтрак:
Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Золотое Руно Лаваш, Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Залесский Фермер Молоко 2,5%.
Обед:
Активия Натуральный Йогурт, Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Банан.
Ужин:
Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anafrol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю