Anafrol- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Anafrol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1564 ккал

Жир: 78,08г | Белк: 80,15г | Углев: 140,27г. Завтрак: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Золотое Руно Лаваш, Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Обед: Активия Натуральный Йогурт, Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Банан. Ужин: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anafrol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anafrol- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

Anafrol-Изменение Веса