Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yohanga13
Журнал
14 мар 24
yohanga13- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя yohanga13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Можно верить FS в подсчëте сожженных калорий? пишет мне под 2000, хотя я веду малоподвижный образ жизни. Зарядка минут 20, 15к шагов, много работы по дому, учëбы и интеллектуального труда. Формулы мне считают 1500кк.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
625 ккал
Жир: 47,16г | Белк: 19,74г | Углев: 32,83г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Ближние Горки Бекон для Жарки, Вареное Яйцо, Ферреро Роше, Сыр Камамбер, Миндаль Миндаль, Ксилит, Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
15000 шагов потратят разное количество. Чем тяжелее человек или чем больше у него мышц , тем больше калорий. В горку поднялись или по лестнице , тоже больше. Мне кажется тут все примерно.
14 мар 24 написано членом:
А ЛЁНА 😉 🖐🏻
А ЛËНА, спасибо. По прямой хожу. Имт 17. Мышц не особо много.
15 мар 24 написано членом:
yohanga13
Очень всё примерно в отношении хотьбы, уборки и подобных вещей
31 мар 24 написано членом:
dgagarin
DGagarin, спасибо
02 апр 24 написано членом:
yohanga13
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yohanga13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю