rusavanna- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя rusavanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Накануне: овощи вечером, отсутствие быстрых углеводов, ккал 1000, сон

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

961 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 108,74г | Углев: 20,86г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Форель, Болгарский Перец. Обед: Болгарский Перец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Ужин: Грудка Индейки, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Вареная. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rusavanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rusavanna- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

rusavanna-Изменение Веса