Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roszain
Журнал
14 мар 24
Roszain- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя Roszain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally remember to measure today
24 Dec to 14 March
Boobs 114 - 105
Waist 114 - 108
Bum 116 - 111
Total Cm lost in just over 3 months 20cm
Not bad considering Middle Jan to Middle Feb I didnt watch what I ate and there was a lot of drinking. Tomorrow I go for my 3 month weigh in and we shall see what the scale says.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
1341 ккал
Жир: 25,76г | Белк: 101,18г | Углев: 177,55г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Stork Country Spread Medium Fat, Crab Sticks, Fatti's & Moni's Macaroni, Mayfair Smoked Mussels in Cottonseed Oil, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned).
Ужин:
Fatti's & Moni's Macaroni, Stork Country Spread Medium Fat, Tomato Sauce with Onions (Canned), Checkers Extra Lean Minced Beef.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roszain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю