AlenaMorozzz- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя AlenaMorozzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

85,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1679 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 132,25г | Углев: 134,29г. Завтрак: Ашан Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Творожный Сыр, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана, Масло Подсолнечное, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Милушка Молоко 2,5%, Яйцо, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Обед: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Соленые Огурцы с Укропом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Вареное, Моя Цена Кефир 1%. Ужин: Милушка Молоко 2,5%, Лакомо Сливки 10%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Мандарины, Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlenaMorozzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlenaMorozzz- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

AlenaMorozzz-Изменение Веса