Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
14 мар 24
zawariko82- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
1712 ккал
Жир: 53,39г | Белк: 118,88г | Углев: 185,40г.
Завтрак:
Корзиночки с творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Черника.
Обед:
Перекресток Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Корзиночки с творогом, Салат из пекинской капусты, Гречка с мясом и грибами.
Ужин:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Майонезный Соус , 1 Лаваш Тонкий (Куединский), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лук.
Перекус/Другое:
Яшкино Конфеты "Чио Рио", Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Леовит Кисель Витаминный Форте, Кф Баттерфляй Печенье Заварное Колечки Хрустящие с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю