Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
올바른생각
Журнал
14 мар 24
올바른생각- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя 올바른생각
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
1748 ккал
Жир: 67,08г | Белк: 127,86г | Углев: 162,16г.
Обед:
단무지무침, 콩나물무침, 상추무침, 시금치나물, 배추김치, 양배추찜, 김치전, 오뚜기 3분 카레, 흑미밥, 닭볶음탕.
Ужин:
오뚜기 스위트콘, 식빵, 아보카도, 켈로그사 크랜베리아몬드그래놀라, 파인애플, 방울 토마토, 한성기업 크래미, 피그인더가든 유자오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은계란, 훈제 연어.
Перекус/Другое:
홈플러스 THE 프리미엄 매일견과, 에블루션뉴트리션 웨이 프로틴 더블 리치 초콜릿 맛, 카누 카누, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
올바른생각-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю