kuzkina86- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя kuzkina86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

75,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1451 ккал

Жир: 63,59г | Белк: 96,58г | Углев: 122,09г. Завтрак: Яблоко, Гранат, Bombbar Topping Сгущенка, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Яйцо, Макфа Мука, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Льняное Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, President Брынза, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Шпинат. Ужин: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzkina86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzkina86- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

kuzkina86-Изменение Веса