aline_pereira18- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя aline_pereira18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Janta

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1916 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 121,85г | Углев: 232,32г. Завтрак: Psyllium, Sementes Chia Secas, Body Action Isolate Prime Whey. Обед: Grão-de-Bico Cozido, Arroz Integral, Frango Xadrez, Salada Vinagrete, Ovo Cozido. Ужин: Fruta do Conde, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Café, Ovo Frito sem Gordura, Goma de Tapioca, Sementes Chia Secas, Body Action Isolate Prime Whey. Перекус/Другое: Jaca. подробнее ...

3323 ккал

Упражнение: caminhada - 48 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 22 часа и 12 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline_pereira18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline_pereira18- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

aline_pereira18-Изменение Веса