Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenbm
Журнал
12 мар 24
Kenbm- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя Kenbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
2054 ккал
Жир: 73,56г | Белк: 122,79г | Углев: 232,11г.
Завтрак:
Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola.
Обед:
Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Dairyland 1% Cottage Cheese, Pineapple.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mangos, Pineapple, Blueberries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Christie Multigrain Wheat Thins, Cadbury Caramilk Bar, Liberte Greek Yogurt - Coconut.
подробнее ...
1597 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 28 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 59 минуты, Fitbit - 21 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю