izabelabarcellos- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя izabelabarcellos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1762 ккал

Жир: 83,54г | Белк: 46,87г | Углев: 213,43г. Завтрак: Barão Chá de Boldo. Обед: Costela Bovina Assada, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), M&M's Chocolate Ao Leite, Batatas Fritas, Bob's Double Gourmet. Перекус/Другое: Banana, Turma da Mônica Maçã (135g). подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izabelabarcellos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izabelabarcellos- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

izabelabarcellos-Изменение Веса