chuchuchuchu- Журнал, 29 ноя 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2015

108,8 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2015:

2481 ккал

Жир: 76,25г | Белк: 190,52г | Углев: 224,39г. Завтрак: Волоколамское Льняное Масло, Ананас, Грейпфрут, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Сливы. Обед: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Гауда, Linguini. Ужин: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Лук, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Соленые Крекеры, Zatecky Gus Пиво Светлое, Соленые Крекеры. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 29 ноя 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса