Irusik1980- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя Irusik1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1704 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 93,07г | Углев: 199,23г. Завтрак: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Обед: Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Пеликан Паштет из Говяжей Печени. Ужин: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Красная Цена Форель Слабосоленая, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Банан, Магнит Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Московский Картофель Чипсы с Сыром, Джемы и Варенья, Солнцепек Блинчики без Начинки . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irusik1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irusik1980- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

Irusik1980-Изменение Веса