Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
13 мар 24
Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
1315 ккал
Жир: 75,12г | Белк: 102,80г | Углев: 53,89г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Peito de Frango Fatiado, Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Sadia Salsichão, Frimesa Presunto Cozido, President Queijo Prato Fatiado, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю