melissaknight- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

78,0 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

2499 ккал

Жир: 105,09г | Белк: 81,78г | Углев: 316,42г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Master Choice Hamburger Buns. Ужин: Kween Granola Butter, Bananas , Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Kroger Walnut Halves & Pieces, Honey , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Перекус/Другое: Honeydew Melon. подробнее ...

3224 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса