Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcus vasconcelos
Журнал
13 мар 24
marcus vasconcelos- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя marcus vasconcelos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
135,6 кг
Потеряно до сих пор:
34,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
2203 ккал
Жир: 59,08г | Белк: 83,25г | Углев: 340,26г.
Завтрак:
Pão Francês, Cafezinho, Qualy Margarina Light 0% Lactose.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Repolho Refogado.
Ужин:
Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Polenta (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Laranjas.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcus vasconcelos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю