Виктория Коханова- Журнал, 13 мар 24

Вкусный и сытный обед, пока я только в начале своего пути
Очень стараюсь держать себя в руках

---

1476 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 121,82г | Углев: 181,69г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Киндер Шоколад, Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Редис, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Мистраль Булгур Приготовленный. Ужин: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Kerakur Перец Острый Маринованный, Огурец (с Кожурой), Редис, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. Перекус/Другое: Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой», Кубанский Молочник Сметана 20%, Блины на Молоке. подробнее ...