Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luaapires
Журнал
13 мар 24
luaapires- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя luaapires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
59 кг
Потеряно до сих пор:
63,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
941 ккал
Жир: 17,88г | Белк: 91,47г | Углев: 98,92г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Café sem Açúcar, Leite Desnatado.
Обед:
Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Alface, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Atum em Água (Enlatado), Vigor Requeijão Cremoso Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ervilhas, Tomates, Macarrão.
Перекус/Другое:
3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Molico Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey Sabor Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luaapires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю