olga.bagriy_terapevt- Журнал, 28 ноя 15

Параметры Пользователя olga.bagriy_terapevt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2015

53,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2015:

1559 ккал

Жир: 44,66г | Белк: 53,43г | Углев: 214,75г. Завтрак: Più Cereali Bio Miglio Soffiato e Tostato, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Latte (Latte Intero), Tè (Infuso). Обед: Mele Fuji, Fico Essiccato, Mortadella, Barilla Pasta, Cime di Rapa. Ужин: Prosecco, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Arbi Antipasto di Mare Caldo. Перекус/Другое: Prosecco, Dolciando & Dolciando Torcetti, Tè (Infuso). подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа, Мытье посуды - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.bagriy_terapevt- Журнал, 28 ноя 15

Оставить свой Комментарий

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса