Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analucmoura
Журнал
02 дек 21
analucmoura- Журнал, 02 дек 21
Параметры Пользователя analucmoura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2021:
1189 ккал
Жир: 40,30г | Белк: 74,82г | Углев: 130,73г.
Завтрак:
Porto Alegre Requeijão Cremoso, Itambé Iogurte (90g), Brother's Pão de Forma Integral, Ovo Frito.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
3 Corações Cappuccino Light, Lanche Natural.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analucmoura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю