Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Патрик Паб
Журнал
13 мар 24
Патрик Паб- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя Патрик Паб
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
1657 ккал
Жир: 63,93г | Белк: 110,75г | Углев: 157,12г.
Завтрак:
Вафли с тыквой и бананом и протеином, Гречка Отварная, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком .
Обед:
Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбные Котлеты.
Ужин:
ВкусВилл Спагетти из Зеленого Гороха, Говядина Тушеная.
Перекус/Другое:
Запеченные или Жареные Креветки, DopDrops Паста Ореховая "Шоко Милк Пинат Баттер".
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Патрик Паб-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю