Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alini machado
Журнал
13 мар 24
alini machado- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя alini machado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
1003 ккал
Жир: 50,18г | Белк: 65,53г | Углев: 72,74г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Crepioca, Mamão Formosa.
Обед:
Ovo Cozido, Sonda Sopa de Frango com Legumes.
Ужин:
Nestlé Kit Kat.
Перекус/Другое:
Sopa de Legumes com Carne.
подробнее ...
582 ккал
Упражнение:
Кардио - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alini machado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю