Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhontique
Журнал
28 ноя 15
rhontique- Журнал, 28 ноя 15
Параметры Пользователя rhontique
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2015
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2015:
1139 ккал
Жир: 84,39г | Белк: 77,81г | Углев: 20,92г.
Завтрак:
Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Wild Oats Black Chia Seeds (Wild Oats), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Butter, Great Value Stevia, Lime Juice, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Cream Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast.
подробнее ...
2921 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
How awesome is that!?!!
28 ноя 15 написано членом:
lampish
That's so good! Even with thanksgiving! Keep going, I'm going to try to get to my goal by chirismas.
28 ноя 15 написано членом:
marieschneiderbautista
Yower, you are doing great!
28 ноя 15 написано членом:
Jones Jennifer
Holy Cow! Nice job!
28 ноя 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhontique-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю