jalyla72- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя jalyla72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1502 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 131,62г | Углев: 101,13г. Завтрак: Elite Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei, Got7 Classic Protein 80 Chocolate, Kaffee mit Milch. Обед: Maxi Nutrition High Protein Bar Raspberry Flavour , Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Rote Paprika, Tomaten, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft , Gurke (mit Schale), Freshona Bio Sonnenmais, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Senf, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Ужин: More Nutrition Schokodrops, Mühlenhof Snacks Mini Salami, MinusL Quark, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Panna Cotta, Roggen Knäckebrot, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Best Moments Bitterschokolade 74%, Latte Macchiato. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jalyla72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jalyla72- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

jalyla72-Изменение Веса