nechaenkodi- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя nechaenkodi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

859 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 64,01г | Углев: 60,80г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Обед: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Ужин: Капучино. Перекус/Другое: Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Киви, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nechaenkodi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nechaenkodi- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

nechaenkodi-Изменение Веса