Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Andreewna
Журнал
13 мар 24
Anna Andreewna- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя Anna Andreewna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
1600 ккал
Жир: 83,27г | Белк: 100,98г | Углев: 109,51г.
Завтрак:
Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Батон с Маслом, Блины, Вареное Яйцо.
Обед:
Рафаэлло Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Ужин:
Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар.
Перекус/Другое:
Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Уборка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Andreewna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю